据统计，中国约有9亿人处于亚健康状态，其中很多人都有失眠、心悸、抑郁等症状，还有很多因打鼾、嗜睡的成人就诊于呼吸内科、耳鼻喉科时都会听到医生说“先做个多导睡眠监测评估一下吧”。那多导睡眠监测到底是什么？今天就来给大家科普一下这个并不算出名但很重要的检查。
 
多导睡眠监测是个什么检查
 
　　多导睡眠监测（PSG）是在全夜睡眠过程中，连续并同步地记录脑电、眼电、肌电、心电、血氧、呼吸气流、呼吸努力、鼾声、肢体运动等生理信号的一个检查。通过对上述指标的记录与分析用来判断人的睡眠及睡眠相关的情况。

　　1、脑电图：需区分睡眠与醒觉，睡眠各个分期及其各期所占比例。 
　　2、眼电图：根据眼球是否运动，区分快速动眼睡眠（REM）及非快速动眼睡眠（NREM）。 
　　3、肌电图：记录下颌部位的肌肉活动产生的电活动，辅助区分REM及NREM。 
　　4、鼻气流：多用对温度敏感的热敏电阻感知呼出气及吸入气的温差变化，以了解气流的有或无，判断是否发生了睡眠呼吸暂停。 　　5、 胸部及腹部运动：通过胸腹带中的电阻或其他导电物质感受胸腹部活动的存在或消失，来区分中枢或阻塞性睡眠呼吸暂停。
　　6、血氧测定：通过夹在手指上的传感器持续不断地采集血氧饱和度可以了解整个睡眠过程中缺氧的时间和程度，对判断睡眠呼吸暂停综合征病情的轻重、估计治疗效果很有帮助。 
　　7、 心脏情况：通过心电图了解整个睡眠过程中心率及心电图波形的改变，分析各种心律失常及其它异常波形和呼吸暂停的关系，评估治疗效果。 
 
哪些人需要做多导睡眠监测

　　1.睡眠时打呼噜或有明显的憋气；
　　2.睡眠时张口呼吸或呼吸音变粗、时断时续；
　　3.睡眠呼吸暂停综合征，可引起包括心脑血管病变在内的一系列疾病，严重者可睡眠中窒息死亡。
　　4.有睡眠障碍，需要客观了解睡眠质量、睡眠结构；
　　5.白天嗜睡，严重影响正常生活和工作、学习的；
　　6.明确阻塞性呼吸疾病是否需要手术治疗的；
　　7.睡觉时大声说话、吵架、手舞足蹈甚至拳打脚踢的；
　　8.睡觉时出现身体不舒服，如腿部，因此反复觉醒的；
　　9.异常睡眠：如可疑的发作性睡病；
　　10.肥胖病人出现长期打鼾、白天高度嗜睡等；
　　11.评价各种治疗手段对睡眠呼吸障碍疾病的治疗效果。

　　我们生命中将近有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠和健康有着密切的关系，良好的睡眠能够消除疲劳、恢复体力、巩固记忆、增强免疫力。所以，睡眠相关疾病会明显影响我们的睡眠，从而对我们的健康产生影响。如果您或者您身边小伙伴有上诉的问题，一定要记得联系我们进行一个睡眠呼吸监测！
 
　　首大多导睡眠监测项目（中心）
——破解睡眠密码

　　北京首大眼耳鼻喉医院开展的多导睡眠图监测（PSG）检查，通过持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动（包括血氧饱和度和呼吸模式），鼾声、体位变化等各种数据，通过数据综合分析，就可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合症，并判断其严重程度，类型等。这种检查无痛苦、无风险，只需睡一夜（7-8小时）就能获得明确结论。这是确诊有无睡眠呼吸暂停综合症及判断病情严重程度的卫衣可靠的方法，也是评估其治疗效果的重要指标。